Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2016
|
110,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2244 kcal
|
Grasa: 47,55g | Prot: 63,31g | Carbh: 394,21g.
Desayuno: Oat So Simple Golden Syrup with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Oxtail Soup, Dark Rye Crispbread, Bananas. Cena: Semi-Skimmed Milk, Plain Flour, Green Peppers, Red Onions, Mushrooms, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Date, Sweet Microwave Popcorn, All Butter Scottish Shortbread Rounds, Light, Seed Sensations 7 Seeds Bread. más...
|
|
3403 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Natación (Rápido) - 25 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 8 minutos, Descansando - 12 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Robbscelebs
|