Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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786 kcal
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Grasa: 36,89g | Prot: 73,46g | Carbh: 37,19g.
Desayuno: Зеленый Чай, Pro DOZA Протеин, Запеканка ПП, Огурец (с Кожурой), Ozon Запеканка Картофельная с Говядиной. Almuerzo: Квашеная Капуста, Яйцо, Творог 5%. más...
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2658 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de АлесяВК
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