|
5.2
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1965 kcal
|
Grasa: 63,86g | Prot: 165,30g | Carbh: 157,93g.
Desayuno: Конфета, Сметана , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Almuerzo: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Форель Слабосоленая, Помидоры. Cena: Сыр Чечил, Клементины, Форель Слабосоленая, Светлое Пиво. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|