Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2279 kcal
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Grasa: 43,61g | Prot: 171,15g | Carbh: 295,98g.
Desayuno: Milsani Magere Yoghurt, Jumbo Gepofte Spelt, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Aardbeien. Almuerzo: Body & Fit Smart Protein Drink Banaan, Appel, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet. Cena: Prei, Rode Paprika, Jumbo Magere Franse Kwark, Uien, Tomaten, Kropsla, Gebakken Ei, Komkommer (met Schil), Jumbo Rundergehakt, Honig Macaroni Vlugkokend , Jumbo Mix Voor Spaghetti & Macaroni. Pasa Bocas / Otros: LU Cracotte, Jumbo Smeerkaas 15+, Kellogg's Special K Pure Chocolade, Banaan, Milsani Magere Yoghurt, Jumbo Fresh Lemon And Lime Drink Zero, Thee, Bulk Pure Whey Protein Rasberry, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt, Druiven. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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