Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 53,59g | Prot: 115,48g | Carbh: 138,55g.
Desayuno: Palta Hass, FUD Virginia Jamón de Pavo (18,7g), Nestlé Coffee Mate Avellana, Zwan Queso Panela, Smart Tortillas de Harina de Trigo Integral. Almuerzo: Arroz Blanco, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Bimbo Pan Cero Cero, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: BSD Foods Galletas de Arroz sin Sal, Philadelphia Queso Crema Untable Light, Bimbo Pan Cero Cero, Fresas Congeladas, Lala Vita Avellana, Muscletech Nitro Tech Whey Isolate . más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cinthya k
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