Diario de Thaina Freitass, 30 abr. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024

56,6 kg Disminuído hasta ahora: 23,4 kg. Aún para ir: 2,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2024:

1350 kcal

Grasa: 54,28g | Prot: 73,38g | Carbh: 138,80g. Almuerzo: Qualy Qualy Light, Batata Doce, Peito de Frango. Cena: Qualy Qualy Light, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Batata Doce, Peito de Frango. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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30 abr. 24 por el miembro: pedromessi10


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