Diario de ozanzoban, 30 abr. 24

Perfil de ozanzoban | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Cok ama kalori yok 500grm yesil salata 85kal 290kal toplam

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2024:

1177 kcal

Grasa: 39,83g | Prot: 82,20g | Carbh: 131,32g. Desayuno: Kahve (Demlenmiş). Almuerzo: Sulu Köfte, Tutmaç Çorbası, Çilek, Armut. Cena: Çokça Tane Mısır Konservesi, Salatalık, Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. más...

1692 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

63 Seguidores Apoyo

Comentarios

neler var icinde

30 abr. 24 por el miembro: yaparsın aslansın ❤️‍🔥

100 grm köri soslu tavuk 5 domates 5 yaprak kıvırcık yeşil soğan nane salatalık tane mısır limon elma sirkesi yanına su

30 abr. 24 por el miembro: ozanzoban

sag olun

30 abr. 24 por el miembro: yaparsın aslansın ❤️‍🔥

gramajı nasıl hesapliyosunuz hocam

30 abr. 24 por el miembro: prenseshghss34

afiyet olsun Ozan

30 abr. 24 por el miembro: pinkotella🩷

gramaj için mutfak tartısı kullanabilirsiniz

30 abr. 24 por el miembro: sivrisenanur471

Hassas tartı var tabağı boş koyuyorum tavuklari yeşillikler domates mısır ekliyorum tavuk 100 üstüne yeşil salata 500atiyirum uygulamada yazıyorsun aslında yemeklerin altında seçerken toplam yazsa daha iyi olur kafa topluyorum makro felan ince hesaba giremem

01 may. 24 por el miembro: ozanzoban

Tskler pinkotella

01 may. 24 por el miembro: ozanzoban


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ozanzoban

Ver la Historia Completa

Diario de ozanzoban, 30 abr. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ozanzoban