Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2229 kcal
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Grasa: 57,61g | Prot: 256,09g | Carbh: 168,75g.
Desayuno: Président Creme de Ricota Light, Plufi NUT Pão Integral. Almuerzo: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Xlab Whey Protein, Batavo Leite Desnatado , Santa Helena Paçoca, Xlab Albumina Capuccino. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de leocamargobq
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