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40dk kardiyo sonrasi guzel bir kahvalti 👌
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2253 kcal
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Grasa: 39,23g | Prot: 181,49g | Carbh: 295,30g.
Desayuno: Sema Salatalik, Domatesler, Uno Tam Buğday Ekmek, Yeşil Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yumurta. Almuerzo: Eker Light Yoğurt , Migros Kapya Biber, Mantar, Hindi Gogus Eti, Lezzeti Efsane Basmati Pirinc. Cena: Eker Light Yoğurt , Hindi Gogus Eti, Lezzeti Efsane Basmati Pirinc. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Tarim Kredi Yarim Yagli Sut, Proteinocean Pea Protein Sema, Duru Chia, Migros Muz, Ülker Kakao, Harras Yulaf Ezmesi , Tarçın, Yumurta. más...
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Peso Histórico de semaates14
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