Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 68,15g | Prot: 46,49g | Carbh: 136,53g.
Desayuno: Бахрома Пахлава, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Ячневая Каша на Воде. Almuerzo: Кофе, Смешанный Зеленый Салат, Брокколи на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Омлет или Яичница с Овощами. Cena: Самойловские Сладости Зефир с Чёрной Смородиной, Кофе с Молоком, Сметана , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Морковь, Цветная Капуста, Брокколи Тушеные, Минтай в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Ларец Сыр с Мёдом и Орехами , Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Кофе, Суп Куриный с Вермишелью, Бахрома Пахлава. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romanovskaia_svetlana
|