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Irina Samark
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30 abr. 24
Diario de Irina Samark, 30 abr. 24
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, 30 abril 2024:
929 kcal
Grasa: 26,46g | Prot: 56,86g | Carbh: 98,93g.
Desayuno:
Honey, Dunkin' Donuts Hot Coffee with Almond Milk - Large, Prosciutto, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Spinach , Egg.
Almuerzo:
Bananas .
Cena:
Cooked Vegetables, Shrimp, Wild Eastern Oyster .
Pasa Bocas / Otros:
Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Prosecco.
más...
1494 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
19 Seguidores
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Comentarios
Awesome!
03 may. 24 por el miembro:
-MorticiaAddams
YESSSS!! this is what i'm talking about! Woww! i wish i has this meal on my plate every day! Looks DELICIOUS and it has all the macros I'm looking for😉😉
03 may. 24 por el miembro:
ginavalerobarnet
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