Diario de still.burn, 01 may. 24

Попробовала впервые приготовить сладкий овсяноблин на ужин, начинка из творога, банана и клубники. Вышло на 236КК. Прикольно для разнообразия, но мне всё-таки больше нравится соленый вариант
В стакане протеин с молоком

---

1215 kcal

Grasa: 45,22g | Prot: 79,80g | Carbh: 109,84g.   Desayuno: Ашан Шампиньоны, Alpro Миндальное Молоко, Помидоры, Globus Кукуруза в Зёрнах, Магнит Соус для Болоньезе, Сытый Папа Блины Постные с Картошкой и Грибами. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус, Окей Шампиньоны Консервированные, Зеленая Линия Тофу Классический, Маркет Перекресток Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза в Зёрнах , Куриная Грудка Отварная. Cena: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Alpro Миндальное Молоко, Newa Nutrition Протеин Шоколад, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Магнит Банан, Простоквашино Греческий Йогурт, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо Куриное, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Gorilla Энергетик Bubble Gum, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Sporty Криспи Клубника со Сливками, Velle Овсяный Завтрак Банан-Клубника. más...