|
После праздников снова заново 😅завтрак
|
1484 kcal
|
Grasa: 53,67g | Prot: 86,96g | Carbh: 119,97g.
Desayuno: Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Околица ШАМПИНЬОНЫ ТУШЕНЫЕ с ЛУКОМ, Увелка Чечевица Зелёная. Cena: Орешкин Арахис в Кокосовой Глазури, Вино Красное Сухое, Салат, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Фабрика Домашних Солений Морковь Маринованная со Спаржей, Виктория Кабачки Запечённые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яйцо Варёное, Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Гречка Отварная, Кофе, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Брокколи на Пару, Цветная Капуста, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. más...
|
|
1652 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romanovskaia_svetlana
|