Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 75,59g | Prot: 95,57g | Carbh: 141,65g.
Desayuno: Славянка Конфета Золотой Степ, Пятерочка Банан, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Сосиски Куриные, Салат Айсберг, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Классический, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Перловка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Салат Айсберг, Mixbar Ядра Подсолнечника Жареные, Огурец (без Кожуры). Cena: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, ВкусВилл Белок, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, ВкусВилл Масло Гхи, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|