Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 28,75g | Prot: 176,03g | Carbh: 209,50g.
Desayuno: Mandarinas, Manzana Golden, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Fresas, El Corte Inglés Lomo Embuchado, HSN Foods Evowhey 2.0 Chocolate & Hazelnut Bonbon, Banana, Huevo, Milbona Leche Desnatada. Almuerzo: Manzana, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Cottage Cheese. Cena: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Miel, Lidl Arándanos Congelados, Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, DIA Pajaritas. Pasa Bocas / Otros: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Milbona Queso Cottage, Miel, Lidl Arándanos Congelados, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Crownfield Corn Flakes, Lidl Arándanos Congelados. más...
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1639 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de aestcherry
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