Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2024
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 73,80g | Prot: 98,43g | Carbh: 130,85g.
Desayuno: Snaqer Батончик, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Mixbar Ядра Подсолнечника Жареные, Салат Айсберг, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (без Кожуры). Cena: Вдохновение Шоколад Классический, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо Куриное, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Белок, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|