Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2024
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 58,81g | Prot: 101,47g | Carbh: 173,88g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Mixbar Семечки, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Вдохновение Шоколад Темный, Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Вдохновение Шоколад Классический, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Бкк Ролл Пшеничный, Редис, Огурец (без Кожуры), Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Редис, Бкк Ролл Пшеничный, ВкусВилл Белок, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Масло Гхи. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|