Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2016
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 66,60g | Prot: 75,00g | Carbh: 186,20g.
Cena: Cooked Spinach (from Fresh), White Rice, Duck (Skin Eaten), Honey, Honey, Milk, Gold Kili Instant Ginger Drink, Egg, Egg White, Mayora Nutrition Le Minerale, L - Men (Nutrifood) L-Men Daily (Dark Choco), L - Men (Nutrifood) L-Men Water. más...
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2856 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 minutos, Tabata - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de royhanzbalghaits
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