Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2024
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 57,60g | Prot: 68,57g | Carbh: 208,60g.
Desayuno: Клубника, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Almuerzo: Банан, Молоково Молоко 3,2%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Cena: Булгур (Вареный), Кабачки Тушеные, ЯНТА Тофу Классический. Pasa Bocas / Otros: Ярче Груша Хрустальная, Белевский Продукт Белевский Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке без Добавления Сахара , Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Карусель Котлета Домашняя, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Белевский Продукт Белевский Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке без Добавления Сахара , Каравай Майская Ангарская Сдоба. más...
|
|
2211 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnanasovayaT
|