Diario de ex.carola, 05 may. 24

o almoço hoje foi no hospital, vim acompanhar minha mãe numa cirurgia. o apetite dela (depois da cirurgia) tava até melhor que o meu :-)

1475 kcal Grasa: 44,61g | Prot: 58,47g | Carbh: 209,17g.   Desayuno: Suco de Laranja Natural, Esfiha. Almuerzo: Dr. Oetker Pudim de Baunilha, Tomates, Repolho-Roxo, Feijão Carioca Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Galo Macarrão Cozido. Cena: Sobremesa de Gelatina, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Lacta Diamante Negro (25g). más...
2443 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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