Diario de Dossssss, 06 may. 24

DOSSMUFFIN😍
Semplicemente..
Muffin d'albume,farina g.saraceno,fiocchi di latte s.l. e mela renetta grattuggiata, con cannella a sentimento, un bel giro di miele & noci del Brasile..
Kcal 370
C 51.88
P 27.81
G 5.78
Buongiorno💞

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1607 kcal

Grasa: 45,53g | Prot: 121,07g | Carbh: 172,47g.   Desayuno: Maribel Miele, Lidl Noci del Brasile, Melinda Mela Renetta, Land Protein + Fiocchi di Latte, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Bio Organic Quinoa Tricolore, Italiamo Passata di Pomodoro Rustica. Cena: Farinata, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Zucchine, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pasa Bocas / Otros: Coop Caffè Solubile Decaffeinato, Realforno Fior di Zucchero, Milbona Yogurt Greco senza Lattosio. más...

1585 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...