Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2024
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2972 kcal
|
Grasa: 113,83g | Prot: 210,67g | Carbh: 297,19g.
Desayuno: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Простоквашино Сливки 10%, Меридиан Нерка Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Болгарский Перец, Лисички Жареные, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Real Сырники Классические, Universum Салат Греческий, Гречка Отварная, Деликатеска Соус Сливочный, Universum Тефтели Куриные на Пару, Balkhoorma Хурма Сушеная, Бургер Кинг Капучино (300мл). Cena: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Пятерочка Груша Сезонная , Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Смак Лаваш по-Деревенски, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Националь Семена Кунжута, Fitness Formula Casein, Голубика, Магнит Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|