Diario de Michellean77, 06 ene. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2016

75,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg. Aún para ir: 10,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2016:

1323 kcal

Grasa: 72,64g | Prot: 86,90g | Carbh: 79,54g. Almuerzo: Spur Steak Ranches Slimmers Steak, Spur Steak Ranches Hot Veg - Creamed Spinach & Pumpkin. Cena: Minced Beef, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Ouma Buttermilk Rusk, Oil Popped White Popcorn. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Nice!

06 ene. 16 por el miembro: nicki225


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