Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2024
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 52,15g | Prot: 64,95g | Carbh: 90,29g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Tahu Bacem, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Bacem, Gudeg, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Deni_Prasetiyo
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