Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2016
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 73,15g | Prot: 73,76g | Carbh: 139,26g.
Desayuno: Croissant, Cappuccino, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Almuerzo: Taeq Sopa Creme de Abóbora, Sopa de Abóbora. Cena: Vigor Iogurte de Morango (Frasco), Cenouras, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Carne de Porco do Lombo Assada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Azeite de Oliva. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcos.a.rodrigues
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