Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2024
|
36,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 37,45g | Prot: 68,87g | Carbh: 155,58g.
Desayuno: Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, RED Молочный Шоколад с Орехами , Пятерочка Груша Сезонная, Planto Молоко Фундук Пекан, Геркулес Геркулес на Воде. Almuerzo: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, 4 Сезона Цветная Капуста , Ашан Шампиньоны, Сэн Сой Соевый Соус, Кабачок, Магнит Соус для Болоньезе, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Помидоры, Болгарский Перец. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Зеленая Линия Тофу Классический, Маркет Перекресток Горчица Русская, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Творобушки Сырок Глазированный «Вареная Сгущенка», Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Planto Молоко Фундук Пекан, Яблочная Запеканка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ehrmann Grand Duo. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de still.burn
|