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Ld 110
Pusar 118
Atas pusar 108
Pinggul 131
Paha 72
Bb 92,4
Naik pasca haid
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 32,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 65,77g | Prot: 46,09g | Carbh: 86,07g.
Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Tahu Isi. Almuerzo: Nasi Putih, Batagor Batagor, Rumah Makan Sederhana Ayam Bakar, Tempe Bacem. Pasa Bocas / Otros: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. más...
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170 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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