Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2024
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2950 kcal
|
Grasa: 105,59g | Prot: 253,11g | Carbh: 252,15g.
Desayuno: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Самокат Сгущенка, Индилайт Кампана Ветчина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Авокадо Авокадо Хасс, Яичный Желток, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Голубика, Миндаль Миндаль Жареный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Яичный Белок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, ВкусВилл Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука. Almuerzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Банан, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Теос 2%, Маркет Перекресток Тыква Столовая Свежая Нарезанная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, NEO Греческий Йогурт, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Банан, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Кампана Ветчина, ВкусВилл Яичный Белок, Миндаль Миндаль, Самокат Сгущенка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Печем Дома Кокосовая Стружка, Самокат Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|