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1186 kcal
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Grasa: 49,72g | Prot: 57,79g | Carbh: 137,78g.
Desayuno: Tempe Mendoan, Kopi dengan Gula. Almuerzo: Kering Tempe, Telur Dadar, Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Gula Pasir, Kacang Hijau. Pasa Bocas / Otros: Air (Botol), Edo Mini Pau. más...
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1723 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 17 minutos, Descansando - 23 horas y 43 minutos. más...
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Peso Histórico de nurkhasanahn23
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