Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2024
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2292 kcal
|
Grasa: 36,78g | Prot: 146,33g | Carbh: 333,10g.
Desayuno: Zuivelmeester Magere Yoghurt, Body & Fit Creapure Creatine, Jumbo Gepofte Spelt, Kiwi, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. Almuerzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Perziken, Bulk Low Calorie Sauce Smokey Bbq. Cena: Verstegen Mix Voor Gehakt Uitjes, Jumbo Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Rundergehakt, Bulk Low Calorie Sauce Smokey Bbq, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Mucci Trioyogurt Fruitmix, Goud Gebakken Dunne Maïswafels met Zeezout, Molenland 20+ Naturel Smeerkaas, Kellogg's Special K Pure Chocolade, Jumbo Gepofte Spelt, Modifast Protein Shape Bar Orange, Appel, DR Foots Zero Sugar, Banaan, Zuivelmeester Magere Yoghurt, Bulk Pure Whey Protein Salted Caramel, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Aardbeien. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stefano o2b
|