Diario de louisemarins, 06 may. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2024

104 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 29 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 mayo 2024:

367 kcal

Grasa: 10,50g | Prot: 52,28g | Carbh: 14,20g. Desayuno: Nutrata W100 Whey Concentrado Chocolate. Almuerzo: Água de Coco, Peito de Frango. más...

2715 kcal

Ejercicio: Pesas - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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