Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Yuliia_707
Diario
09 may. 24
Diario de Yuliia_707, 09 may. 24
Perfil de Yuliia_707
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Нужно садиться и прям на перед планировать, просчитывать, что буду есть...
Ver Calendario de Dieta
, 09 mayo 2024:
1874 kcal
Grasa: 103,15g | Prot: 78,13g | Carbh: 153,16g.
Desayuno:
Вареники с Капустой.
Almuerzo:
Пузата Хата Куряча Відбивна Під Сиром , Пузата Хата Овочеве Рагу, Пузата Хата Булочка Фірмова.
Cena:
Вино Красное Сухое, Творожная Запеканка, Салат из Помидоров и Огурцов, Класс Котлеты Куриные Паровые.
Pasa Bocas / Otros:
Сахар.
más...
2029 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Всегда с вечера стараюсь спланировать завтрак, если понимаю, что могу не успеть сделать вкусный завтрак то делаю заготовки заранее чтоб было полезно и вкусно
09 may. 24 por el miembro:
Вряшник
Все норм,если грамм 30 жира убрать ,а 30грамм белка добавить ,а в общем хорошо
09 may. 24 por el miembro:
Oksamzach
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Yuliia_707
Ver la Historia Completa