Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2024
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 69,41g | Prot: 53,71g | Carbh: 141,97g.
Desayuno: Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Peynes Yarım Yağlı Süzme Peynir, Nimet Kepekli Ekmek, Elma, Nimet Peynirli Tepsi Böreği. más...
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2868 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, RPM - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatmamerveb1
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