вес топчется на месте уже около 10 дней и объемы перестали уходить. начинаю разочаровываться. кто как с этим справлялся?
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 71,14g | Prot: 50,25g | Carbh: 107,76g.
Desayuno: Хозяйство Васильевой Йогурт с Манго, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Папа Может Сосиски, Макдоналдс Кетчуп, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Almuerzo: Хлеб Черный, Ермолино Голубцы Сельские. Cena: Ермолино Голубцы Сельские, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Самокат Лаваш ХПП №1 Традиционный, Бездрожжевой. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AntiNatasha
|