Diario de Asya0893, 10 may. 24

Perfil de Asya0893 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Вот так выглядят минус 10кг. Мой промежуточный результат.

Ver Calendario de Dieta, 10 mayo 2024:

901 kcal

Grasa: 42,31g | Prot: 50,47g | Carbh: 94,61g. Desayuno: Белый Медведь Пасха Творожная. Almuerzo: Кофе с Молоком, RED Шоколад Карамельный, Ростик'c - KFC Боксмастер без Соуса. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. más...

1556 kcal

Ejercicio: Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

779 Seguidores Apoyo

Comentarios

умница! шикарный результат!

10 may. 24 por el miembro: taha1684

Какая диета ?

10 may. 24 por el miembro: Елена@78

Всем спасибо 🫶🏻 Диеты не было, было сбалансированное питание, бжу - 80/50/180. Три раза в неделю силовые занятия с тренером. Начала заниматься 4 января, результат - минус 10 кг за 4 месяца.

10 may. 24 por el miembro: Asya0893

🔥🔥🔥

10 may. 24 por el miembro: Nimerijas

Нужно и подкачаться

10 may. 24 por el miembro: bingbong9595

Результат огонь!

10 may. 24 por el miembro: bingbong9595

Супер! Так держать💪🏼

10 may. 24 por el miembro: Nuta199026

🔥🔥🔥

10 may. 24 por el miembro: Ksusha_34

Какая молодец 👍🏻 вот это сила воли !!!🌸 у меня минус 2 кг , я и то горжусь собой 😂. Видя такие результаты хочется идти дальше 🌸🌸🌸

10 may. 24 por el miembro: Lana06031983

Молодечик 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻просто вау

11 may. 24 por el miembro: ovrublevskaya

Спасибо всем🫶🏻 Двигаемся дальше 💪🏻🔥

11 may. 24 por el miembro: Asya0893

Красиво!

11 may. 24 por el miembro: elena241596

Молодец 👍

12 may. 24 por el miembro: Олька_51

Привет всем ☺️ Если вы устали стройнеть в одиночестве, то Приглашаю присоединиться к компании единомышленников по снижению веса👯‍♂️ Стройнеем в дружной обстановке) Мотивируем и поддерживаем друг друга💪 В чате пп- рецепты, меню, полезная инфа, марафоны стройности👯‍♂️, лотерейки, челленджы Чат открыт для всех 💕Хочешь к нам? Пиши в вотсап «хочу с вами» +7904-015-24-91 и присоединяйся 🙃😉

18 may. 24 por el miembro: jhgfdTTGh

ь))) телом ль ти г от

18 may. 24 por el miembro: leo010180

<<Anterior


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Asya0893

Ver la Historia Completa

Diario de Asya0893, 10 may. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Asya0893