|
1374日目
週末の朝は重いですね
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 36,06g | Prot: 53,09g | Carbh: 188,33g.
Almuerzo: 昆布, ご飯, イオン株式会社 国産素材だけで作った米油で揚げたポテトチップス のりしお味, ニンジン. Cena: 長ねぎ, 株式会社 染野屋 麦納豆 たれ からしなし, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, ぶなしめじ, 株式会社藤沢 産直にぼし, 玉ねぎ, 卵, 生姜. Pasa Bocas / Otros: 明治 プロビオヨーグルト, 岩塚製菓 がんばれ小魚家族. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de glovetosaori
|