Diario de kiseleva_irina84, 11 may. 24

Обед :) на 512 ккал
Филе, тушеное с овощами и сметаной, гречка и помидорка

---

1721 kcal

Grasa: 73,49g | Prot: 160,02g | Carbh: 102,42g.   Desayuno: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе (Растворимый), Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Бондюэль Кукуруза Сладкая, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Almuerzo: Гречка Отварная, Помидоры, Филе, тушёное с овощами и сметаной. Cena: Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Лайт 15%, Индейка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кофе (Растворимый), Варенька Малиновое Варенье , Киприно Сыр Лайт 15%, Иван Поддубный Творог 5%. más...