|
Tänään euroviisut ja dippivihannekset. Huomenna ansaittu kakkukahvitus äitinä. Surutta meinasin syödä kakkua ja piirakkaa. Sen jälkeen pitkä pätkä stressaavaa arkea ja sairaalareissua. Aina se äitinä oleminen ei ole yhtä juhlaa. Kuitujen ja sokerin kyttääminen jatkuu siis maanantaina. Hauska nähdä miten huominen nostaa painoa.
|
1620 kcal
|
Grasa: 61,21g | Prot: 71,55g | Carbh: 194,53g.
Desayuno: Pensasmustikka, Mansikat, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjugurtti Rasvaton, Myllyn Paras Mysli Hedelmä & Marja, Valio Kahvikerma. Almuerzo: Kahvikerma (Kevyt), Keitetty Kananmuna, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Oivariini Pehmeät Öljyt Oliivi, Oululainen Hämäläinen Saaristolaiskauraleipä. Cena: Saarioinen Kevyt Kartanon Salaattikastike, Kirsikkatomaatit, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria BBQ-Marinoitu Broilerin Grillileike, Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset. Pasa Bocas / Otros: HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Oivariini Pehmeät Öljyt Oliivi, Vaasan Taika Herkku Kaura Ohut Paahto, Kukkakaali, Kurkku, Porkkanat, Valio Kermaviili Dippi Ranch. más...
|
|