Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2024
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 45,73g | Prot: 59,99g | Carbh: 155,44g.
Desayuno: Bakwan, Tempe Mendoan, Tahu Isi, Keripik Singkong, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Fiesta Beef Slice, Golden Farm Mixed Vegetables, Tempe Mendoan, Nasi Merah. Cena: Golden Farm Mixed Vegetables, Kentang Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Indomart Kripik Singkong Pedas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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