Diario de Chuelsing, 08 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2016
172,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2016:
2080 kcal Grasa: 123,00g | Prot: 75,00g | Carbh: 177,00g.   Desayuno: McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage McMuffin. Cena: Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Wing, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Red Beans & Rice (Regular), Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits. Pasa Bocas / Otros: Dairy Queen Hot Fudge Sundae (Small). más...
4775 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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