Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2525 kcal
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Grasa: 91,63g | Prot: 152,80g | Carbh: 271,39g.
Desayuno: Ceres Meses, Fitbar Fitbar Choco Delight, Air Lemon, Jahe, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Gado Gado, Tempe Mendoan, Ikan Kembung Balado, Filma Minyak Goreng, Nasi Putih. Cena: Daun Singkong, Sayur Lodeh, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Balado, Nasi Putih, Fitlife Whey Protein Isolate Choco Malt. Pasa Bocas / Otros: Soyjoy Raisin Almond . más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de faizal.a.maro
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