Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1151 kcal
|
Grasa: 19,61g | Prot: 45,07g | Carbh: 212,02g.
Desayuno: Malk Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Almuerzo: Malk Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Pasa Bocas / Otros: Apricots, Apricots, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. más...
|
|
1524 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de drshellking
|