Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 47,32g | Prot: 90,19g | Carbh: 131,69g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Pão de Forma, Ovo Cozido. Almuerzo: Mamão Papaia, Liv Up Farofa com Couve, Creme de Tomate (Preparado com Leite), Peixe Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface. Cena: Carne de Panela, Friboi Costela Bovina Cozida, Mandioca Cozida. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral, Cappuccino. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naydalio
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