Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 57,84g | Prot: 129,18g | Carbh: 141,59g.
Desayuno: Магнит Сыр Сулугуни, Siberian Wellness Anti-Age Drink Банан-Персик Yoo Go, Леовит Кофе Капучино, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Помидоры, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Лук, Гречка, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе. Cena: Сибирское Здоровье Питательный Коктейль Какао и Имбирь , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, У Палыча Котлеты Рыбные Новинка. más...
|
|
1791 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 50 minutos, Cross Training - 10 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de iyahont
|