Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 40,35g | Prot: 28,53g | Carbh: 173,26g.
Desayuno: Buah Pir. Almuerzo: Sayur Asem, Nasi Kuning, Tahu Goreng, Sunco Minyak Goreng. Cena: Tahu Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek, Roma Sandwich Better, Pangsit Goreng. más...
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2009 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de warganet
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