Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2024
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3267 kcal
|
Grasa: 114,63g | Prot: 242,70g | Carbh: 328,88g.
Desayuno: RIOBA Горький Шоколад 72%, Простоквашино Молоко 2,5%, Дары Океана Семга Слабо Соленая , Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Болгарский Перец, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное. Almuerzo: Пятерочка Груша Сезонная , Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь, Real Сырники Классические, Universum Куриный Бульон, Морковь, Сельдерей, Гречка Отварная, Universum Тефтели Куриные на Пару. Cena: Balkhoorma Хурма Сушеная, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, ВкусВилл Манго, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Лента Сыр Лёгкий 30%, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Ремит Буженина Запеченая, Смак Лаваш по-Деревенски, Fitness Formula Casein, Националь Семена Кунжута, Клубника, Магнит Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|