Skyr met allerlei zaden, wat havervlokken, amandelen en aardbeien. En wat extra pure hagelslag van Cereal. Een paar gram en mijn ontbijt voelt als een toetje.
|
1840 kcal
|
Grasa: 90,45g | Prot: 101,39g | Carbh: 140,55g.
Desayuno: Céréal Hagelslag Puur, Aardbeien, Smaakt Havervlokken, Alesto Amandelen, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Terrasana Hennepzaad, Arla Skyr Naturel. Almuerzo: Gepelde Zonnebloempitten, AH Sesamzaad , AH Andijvie Fijngesneden, AH Leverworst, Dirk Vegan Shoarma, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Borlotti Bonen, Soma Haverkorn. Cena: Wortelen, Komkommer (met Schil), AH Borlotti Bonen, AH Olijfolie Extra Vierge, Maza Falafel, AH Andijvie Fijngesneden, AH Rucola, AH Groene Olijven zonder Pit, AH Biologisch Biologische Feta. Pasa Bocas / Otros: Céréal Hagelslag Puur, Alesto Amandelen, Arla Skyr Naturel, Lay's Oven Chips Paprika, Hertog Pecan Karamel Vanille Roomijs, Sondey Mini Roomboter Stroopwafels. más...
|
|
2130 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 36 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de carroR1980
|