Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2024
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 61,47g | Prot: 66,08g | Carbh: 245,13g.
Desayuno: Meijer Honeycrisp Apples, Malk Oat Milk Vanilla, Bananas, Oranges. Almuerzo: Malk Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Planters Salted Peanuts (1 oz), Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Apricots. más...
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1552 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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