Diario de Donna Mashburn, 14 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2024
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1356 kcal Grasa: 81,77g | Prot: 45,94g | Carbh: 118,02g.   Desayuno: Zachary Yogurt Covered Pretzels, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value 4% Cottage Cheese, Walnuts, Blueberries, Great Value Heavy Whipping Cream, Smart Basics MCT Oil. Cena: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Lance Captain's Wafers Light & Buttery Crackers, Milo's Famous Sweet Tea, Hidden Valley The Original Ranch, Red Tomatoes , Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Sunbeam BBQ Bread, Baked Potato (Peel Eaten), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Pemmican Teriyaki Beef Jerky, Honey, Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream, Nabisco Nilla Wafers, Palmer Double Crisp. más...
2384 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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