Diario de umdterpsgirl, 31 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2011
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2011:
1949 kcal Grasa: 72,14g | Prot: 90,42g | Carbh: 164,49g.   Desayuno: Chobani Nonfat Honey Greek Yogurt, Cream (Half & Half). Almuerzo: Pasta, Chicken Breast, California Stir Fry, Teriyaki Marinade & Sauce, Sesame Oil, Onions. Cena: Peaches, Martini, White Table Wine, Vinaigrette Dressing, Parmesan Cheese (Grated), Cornmeal Mush made with Water, Seared Sea Scallops. Pasa Bocas / Otros: Baby Carrots, Creme Brulee, cherry cookie. más...
2155 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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